A Forja · Dia 16

Nomear a pedra

A Forja — Os mestres disfarçados

Prática central (3 min)

Pergunte: "a pedra hoje é ___. O mestre ensina ___."

Micro-ação de hoje

Faça um gesto de limite ou cuidado relacionado à pedra.

Diário do Dia 16

Nomear a pedra

O que eu pratiquei hoje?

O que eu percebi?

Uma frase para amanhã.